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呼和浩特怎样吃才能有效的预防宫颈癌的发生
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怎样吃才能有效的预防宫颈癌的发生?预防宫颈癌的方法有很多,那么在吃的方面怎样有效的预防宫颈癌呢?下面是呼和浩特女子医院专家介绍的几种预防宫颈癌的食物:
1、补充维生素C的摄入::菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜绿色蔬菜。等近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用,包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外,维生素C也与宫颈癌发病率有关,据调查显示,维生素C摄入量增加时,子宫颈癌危险降低。
2、多吃黄豆或豆制品:豆腐、豆浆、豆干、芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
3、补充B-胡萝卜素:B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。据专家观察,宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组,B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是:菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。含维生素A多的动物性食物是:动物的肝脏和鸡蛋等。
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4、补充微量元素锌和硒:科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。植物性原料中含锌和硒多的食物是:食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。含微量元素锌和硒多的动物性食物是:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等,蛋类中含锌非常高 。
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中国医学会会员
呼和浩特政协委员、人大代表
性病艾滋病防治协会常务理事
妇产科学会妇科内镜学组副组长
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人流疑难病会诊中心专家
人流妇科疾病协助组成员
妇产泌尿生殖中心主任
对于LEEP刀治疗宫颈疾病见解独到
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擅长利用微创技术治疗子宫肌瘤
妇科肿瘤微创治疗专家
呼和浩特市医学委员会委员
诊治并治愈万余病患
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从事妇科临床工作近20年
受聘于中国性学会
对泌尿生殖系统疾病有独特的见解
曾任《悄悄话》栏目特邀专家
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国家计生委先进工作者
中华医学会终身荣誉委员
国家不孕不育专家组成员
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在不孕不育领域有系统的治疗方法
擅长妇科感染性疾病
妇产科专业工作四十余年